Loher Gymnastikgruppe - Lohe

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Loher Gymnastikgruppe

Vereine

Mit Spaß und Bewegung älter werden in Lohe
1 x in der Woche treffen wir uns und trainieren Körper, Geist und Seele.
- Gleichgewichtsübungen/Sturzprophylaxe
- Gehirnjogging
- Übungen für Rücken, Beine, Füße, Bauch, Arme, Hände…
- Sitztanz, Sitzgymnastik
- Entspannung

 
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